Комплекс суставной гимнастики. Эта разновидность разминки направлена на углублённую проработку суставов. В зависимость от амплитуд, количества повторений и продолжительности направленность этого комплекса можно акцентировать на следующие аспекты: Мудрецы Востока говорят: «Человек молод настолько, насколько молоды его суставы». Трудно усомниться в справедливости этих слов. Современный быт и образ жизни современного человека почти не оставляют места (абсолютному большинству) для достаточной физической активности...

Спорткомплекс «Спортэкс» в очередной раз радушно распахнул свои двери для спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой. В течение двух дней здесь проходило открытое первенство Балаковского муниципального района. Более 130 спортсменок из Саратова, Энгельса, Вольска и Балаково оспаривали право называться сильнейшими! Художественная гимнастика сочетает в себе силу и лёгкость, красоту и риск. На ковре за короткое время разыгрывается целый мини-спектакль...