145 читали · 6 лет назад
Геннадий Савельев: для детей гимнастика – подготовка к большому спорту
Многократный чемпион России по спортивной гимнастике Геннадий Савельев десятилетие прославлял волгоградский спорт в нашей стране и за рубежом. В интервью «НовостиВолгограда.ру» спортсмен из Волжского рассказал, как добился высоких результатов, почему не бросил спортивную гимнастику и теперь популяризирует ее в регионе. - Геннадий, в спорт Вы попали по воле случая, как бывает для многих детей, или целенаправленно? - Все началось с детского сада. К нам пришел мой будущий первый тренер Виталий Нидзий...
8059 читали · 2 недели назад
Как приготовить безупречный завтрак: конструктор утренней тарелки, важные правила и 10 вкусных и сытных дополнений к каше или овсяноблину
Всем привет! Горячий, заряжающий, создающий настроение завтрак – одна из моих любимых тем. И ваших, я уверена, тоже. Почему его нельзя пропускать? А потому что топливом надо заправиться именно перед стартом. Активность всех процессов в организме запрограммирована на раннее утро и первый прием пищи играет здесь ключевую роль. Завтрак – своего рода сигнал. Нет сигнала, многие системы толком и не включатся в работу. Словом, как день встретишь, так и проведешь. Да и проводишь. В Премиум-клубе сегодня продолжение встречи с психотерапевтом, к...