утренняя зарядка для похудения
«East Cup & Olympic Stars» в Самарканде: гимнастика как мост между культурами и поколениями
В ноябре 2025 года древний город Самарканд, бывший некогда перекрестком Великого шелкового пути, стал центром притяжения международного спортивного сообщества. На протяжении двух дней, 22–23 ноября, здесь проходил VII Международный турнир по художественной гимнастике «East Cup and Olympic Stars». Мероприятие, давно вышедшее за рамки просто соревнований, подтвердило свой статус одного из ключевых стартов в календаре сезона, эффектно объединив спортивные амбиции, культурный колорит и геополитику большого спорта...
Какой цивилизации русские «лишили» узбеков: Самарканд
Основанный в середине VIII века до н. э. — одновременно с Римом! — древний город Самарканд (др.-греч. Μαράκανδα Мараканда) был одно время (1370—1405) столицей основателя великой империи Тимуридов (1370—1507) монгольского эмира (09.04.1370—19.02.1405) Тамерлана и процветал — одних исламских религиозных училищ (медрсесе) Хромой Тимур построил в городе более 20-ти, а также ряд мавзолеев над могилами своей родни в комплексе Шахи-Зинда и мазволей для своего внука Гур-Эмир, бани, огромную соборную мечеть Биби-ханым на 10...