Сальто в художественной гимнастике 🤔 Стиляна Николова (Болгария) сделала сальто на гала в Испании, а Галатея Герова показала как это можно реально использовать в упражнении 🤪 PS: В выступлении на сегодня подобные элементы запрещены, спасибо Оля нашла сбавку из правил: 3...

Это упражнение требует хорошей координации и взрывной силы ног. Со стороны оно кажется невероятно сложным, однако освоить его под силу любому здоровому человеку. В данной статье разберем, как выбрать безопасную локацию для занятий акробатикой, подготовить тело и освоить подводящие упражнения. Это укрепит вашу уверенность в себе, поможет побороть страх и научиться зрелищному элементу. В качестве места для обучения рекомендуем выбрать спортивный или гимнастический зал. С точки зрения безопасности данный вариант - самый привлекательный...