sfd
Разбираем новостройки: Саларьево Парк. Лучший ЖК в Новой Москве или очередной человейник?
Меня часто упрекают, что я плохо пишу про советские дома, а моя истинная миссия - пиарить новостройки. Учитывая, что у меня только один пост про новостройки, заявление сомнительное. Однако я вижу, что спрос среди читателей на обзор новостроек есть. Я попробую начать с одного очень известного ЖК в Новой Москве - #Саларьево парк . Саларьево Парк по одноименной станции метро практически сдан, распродаются последние квартиры - и это лучшее время, чтобы посмотреть не на рекламных проспектах, а на деле...
Самурайская гимнастика. Я делаю ее в свои 60+
Всем привет, с вами Галина, худеющая на блинах и не только) Не теряя надежду сбросить лишние килограммы к лету нашла для себя новую гимнастику – самурайскую. Она отлично подходит для утренней разминки – тело просыпается и готово к активным тренировкам. К тому же, как говорят ученые, любая растяжка помогает нам худеть. В комплекс, который я для себя подобрала, входит 6 упражнений. 1. Наклоны вперед Сажусь так, чтобы корпус был под прямым углом к туловищу, ноги прямые, носочки натягиваю на себя. Медленно опускаюсь головой к коленям руками тянусь к пальцам ног...