БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА И САМОРЕАБИЛИТАЦИЯ - Семинар Михаила Грудева и Андрея Гаврилова в Москве https://martialartsrussia.online/combatgym-mk/ 📅 Дата проведения: 30 марта 2024 г. ⏱Начало: 11:00 по московскому времени. ☀Продолжительность: 4 часа. 📌Адрес: г. Москва, 1-й Нагатинский пр-д, д.15 (СПОРТИВНЫЙ КЛУБ - 18FIT).(3 этаж) РЕГИСТРАЦИЯ https://martialartsrussia.online/combatgym-mk/ 💥ЧТО БУДЕТ НА СЕМИНАРЕ: 🔥Упражнения на все основные суставные группы; 🔥Работа с закрепощениями (снятие физических и эмоциональных зажимов); 🔥Практика, направленная на обретение свободы в теле и внутренней свободы; 🔥Практические упражнения по самореабилитации, которые можно выполнять самостоятельно и многое другое... ‼Семинар подходит для всех, кто заботится о своём здоровье. Специальная подготовка НЕ ТРЕБУЕТСЯ! РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС https://martialartsrussia.online/combatgym-mk/ #МихаилГрудев #ИЗВОР #БоеваяГимнастика

Друзья, приглашаю вас заниматься с нами на предстоящей неделе в Клубе здоровых людей. Вот такой у нас график занятий: ✅ Пнд 03.04 8:00 Утренняя зарядка с Сарматом Тибетская гормональная гимнастика и дыхательные упражнения ✅ Вт 04.04 8:00 Утренняя зарядка с Сарматом Упражнения для позвоночника и дыхательные упражнения 19:00 Вечерняя йога с Антоном Дыхательные упражнения и раскрытие таза ✅ Ср 05.04 8:00 Цигун для начинающих с Верой  ✅ Чтв 06.04 8:00 Утренняя зарядка с Сергеем Энергетическая разминка и восстановление жизненного тонуса 12:00 Йога для начинающих с Сарматом 4 неделя 19:00 Вечерняя йога с Сергеем Статическое дыхание и медитация ✅ Птн 07.04 8:00 Утренняя зарядка со Снежаной Комплексы упражнений для здоровья 19:00 Вечерняя йога с Верой Восстановление жизненных сил  ✅ Сб 08.04 8:00 Утренняя зарядка со Снежаной Дыхательная гимнастика для здоровья ✅ Вск 09.04 8:00 Утренняя йога с Антоном Настройка ЖКТ и внутренних органов Если у вас есть желание заниматься с нами, можете присоединиться к Клубу на эту неделю. 👉 Все подробности здесь