Дыши и худей! Гимнастика на каждый день
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...
"Титаны" - справедливое шоу от 12.10.25. в котором спорстмены идут до конца, но и тут случился договорняк
Очень не слабое состязание и при этом второй сделала его девушка. Это круто! Вот вам и слабый пол! За Немова Алексея, легенду гимнастики, все переживали, всё-таки годы и травмы. Но он закончил 25-м по счёту надувать шар. За Оксану Яшанькину переживал муж и сыновья, она лопнула свой шарик тридцать первой по счёту. Чудовищно устала и стала ходить вокруг, чтобы отдохнуть. Двум спортсменам вызвали врачей на помощь. Жуткие нагрузки на мышцы, сердце, дыхалку. Почему-то Никита Нагорный предпоследний остался...