Как избавиться от второго подбородка худым. 2 новых эффективных упражнения с мячом
Гимнастические мячи как способ похудеть.
Как сделать свою фигуру стройнее без стресса для организма и своей психики? В этом вам могут помочь гимнастические мячи, с которыми делать упражнения достаточно просто.
Для этого необходимо приложить минимум...
Как выбрать правильный мяч для художественной гимнастики.
Как только ваша малышка стала показывать первые результаты в художественной гимнастике, возникает множество забот: как выстроить режим, чтобы все успевать, как мотивировать, как правильно выбрать костюмы для выступлений и идеальные снаряды. Сегодня поговорим о том, как выбрать мячик для художественной гимнастики.
При выборе мяча важны следующие параметры: 🎈Качество материала из которого выполнен мяч. Не стоит экономить на гимнастических аксессуарах. Некачественный предмет долго не прослужит, к тому же может испортить технику работы вашей дочери. 🎈Липкость. Мяч не должен быть скользким. Гимнастка должна быть уверена, что он не выскользнет из рук во время занятий и соревнований...