Наступает момент в жизни каждого человека, когда с возрастом появляется лишний вес. И очень многие люди думают, что занятия спортом занимает много времени или же это дорого. Это не так. Для того чтобы тренировать свое тело не нужен спортивный зал. Для того чтобы тренировать свое тело не нужно много времени. Есть очень много способов поддерживать правильную массу тела и тонус. Но есть старый как мир способ по эффективности превышающий очень многие. ЭТО РЫВОК ГАНТЕЛИ. Многие спросят почему на картинке...

Яркие и зрелищные выступления с лентой – это та самая часть, без которой не обходится ни одна художественная гимнастика. Дело в том, что если спортсменка научится мастерски управляться с этим спортивным снарядом, то даже самая невзрачная лента для художественной гимнастики сможет сделать выступление незабываемым. Лента состоит из деревянной или пластиковой палочки длиной от 50 до 60 сантиметров. В последнее время чаще применяются пластик, часто как вариант материала для изготовления палочки используется оргстекло...