Yoga
Гимнастика для шеи доктора Шишонина: 9 упражнений для профилактики гипертонии
Пить пилюли или устранить первопричину? Наш организм «кричит» о своих глобальных проблемах при помощи повышенного давления, а мы глушим этот крик таблетками. Но проблемы остаются и продолжают разрушать организм. Если остановить на улице любого прохожего и спросить, какого заболевания он боится больше всего, то 99% ответит предсказуемо: онкологии. При этом от сердечно-сосудистых болезней в год уходит в 3 раза больше людей. А ведь абсолютное большинство таких патологий сигнализирует нам о себе гипертонией...
Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки»
Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию...