Акробатика – вид спорта, который завораживает. Для выполнения акробатических упражнений необходимо быть здоровым. Это требует много усердия и ежедневных тренировок. Давайте рассмотрим основные гимнастические элементы и их особенности. Понятие акробатики, виды, преимущества Прежде всего рассмотрим понятие «акробатика». Это одно из разветвлений гимнастики, которое направлено на увеличение выносливости, силы, гибкости и развитие балансировки. Для формирования навыков необходимы регулярные тренировки...

Всех приветствую! Надеюсь у вас отличное настроение, сегодня я бы хотел поделиться своим опытом занятия акробатикой и спортивной гимнастикой, а также рассказать почему я выбрал именно такие виды спорта...