Почему гимнастика-акробатика полезна? Хотите всегда оставаться в форме — все виды акробатики к вашим услугам. Сложные акробатические элементы выравнивают осанку и избавляют от лишнего веса. Кроме того,акробатика разрабатывает все мышцы тела и повышает гибкость. Другие преимущества: Конечно, овладеть акробатическими навыками — непростая задача, но регулярность и терпение сделают свое дело. Спортивная акробатика Основа гимнастики-акробатики — баланс. Упражнения и связки включают статические элементы. Особенно этот момент важен в парной акробатике, где нужно определенное время удерживать партнера и сохранять позицию...

Акробатические элементы встречаются во многих видах спорта: гимнастике, прыжках в воду, фигурном катании и даже борьбе. В отличие от воздушной гимнастики, которая зародилась на цирковой арене и пока не призанана олимпийским видом спорта, акробатике не пару веков, но пару тысячелетий. Пройдёмся по значимым страницам истории, вспомним яркие моменты и разберёмся в особенностях этого вида спорта. Греческая спортивная философия Считается, что о первых акробатах упоминалось ещё в Древнем Египте, суть позже после постройки известных пирамид в Гизе...