В детстве я занималась художественной гимнастикой. Садилась на все шпагаты, гнула спину во все стороны, будто у меня нет костей, делала целую кучу разных трюков... Но после семи лет тренировок была вынуждена уйти из спорта. С тех пор прошло около 8 лет, и вот недавно я задумалась, а могу ли я повторить всё то, что делала раньше? И к моему огромному...

Начиная с 10-12 лет, организм детей переживает резкие изменения: скелет активно вытягивается, мышцы не успевают за его ростом, повышается нагрузка на сердце и сосуды, мочеполовая система переходит на другой уровень, возникает гормональная перестройка. Поэтому в этом возрасте дети находятся не в лучшем физическом и психологическом состоянии. Исправить ситуацию помогут правильные занятия в тренажерном зале для подростков. После регулярных тренировок улучшается координация движений, физическая форма, повышается уверенность в себе...