Сделал и на 10 лет забыл про боль в пояснице. Остеохондроза не будет НИКОГДА
В 6 лет в гимнастику поздно. Неправда! Даже в 8 не поздно
Людей часто интересует во сколько лет оптимально отдавать детей в спорт.
Шокирующее открытие ученых: Дыхательная гимнастика может увеличить продолжительность жизни на 10 лет!
Дыхательная гимнастика – это серия упражнений, которые направлены на улучшение функции дыхательной системы. В последнее время многие исследования показывают, что дыхательная гимнастика имеет множество полезных эффектов на здоровье, такие как снижение уровня стресса, улучшение качества сна, уменьшение боли и т.д. В этой статье мы рассмотрим некоторые из примеров, как дыхательная гимнастика может быть полезной для здоровья. Один из самых популярных видов дыхательной гимнастики - это метод Вим Хоффа...