Знаете это чувство? За окном +32, все вокруг радуются солнцу, строят планы на отпуск, покупают мороженое. А вы сидите в тени и понимаете, что сил нет вообще. Ни на прогулку, ни на разговор, ни даже на то, чтобы встать и налить себе воды. Ноги отекли так, что любимые босоножки впиваются в кожу. Голова тяжёлая, мысли вязкие, как мёд в банке. И вроде бы лето — время энергии, а у вас внутри будто кто-то выкрутил регулятор жизни на минимум. Если вам знакомо это состояние и у вас стоит диагноз «гипотиреоз» — вы не одиноки...

Многие родители говорят, что занятия художественной гимнастикой для детей – это лучший спорт для девочек. Они видят легкость и изящество выступающих и не подозревают, что каждое движение оттачивается по несколько часов, что каждый взмах руки отточен до автоматизма. Для начала, необходимо понять, стоит ли отдавать ребенка на гимнастику. Для этого рассмотрим негативные стороны художественной гимнастики. Боль при растяжке Для выполнения специальных гимнастических элементов юная гимнастка должна обладать хорошей физической формой...