Очень часто мы практически не обращаем внимание на лицо и не делаем никаких зарядок, гимнастики: то времени нет, то сил, то желания. Но минимальные упражнения все же попробовать стоит, хотя бы во время отдыха, когда есть 1-2 минуты свободного времени. Ведь наше расслабленное лицо - это не только молодость и красота, но ещё и хорошее настроение, поэтому позаботиться о нём очень важно. И сегодня у нас такое несложное упражнение рыбка, которое помогает нам сохранять красоту губ, подтягивать овал лица и уменьшать выраженность щек...

А вы помните о таком популярном упражнении, как золотая рыбка от Кацудзо Ниши? Одно время это упражнение было очень популярным, так как его свободно можно делать с утра и получать пользу, и вы будете сразу чувствовать себя лучше, да и в целом здоровье упражнение улучшает. И ещё один плюс состоит в том, что упражнение занимает около 1 минуты по времени и вы никуда не опоздаете. Но, зачем делать это упражнение? Что оно дает? Давайте смотреть. Кацудзо Ниши, его золотая рыбка и польза: На самом деле...