02.04.2023 состоялся финальный этап серии турниров по настольному теннису «детская Spin-лига M”, куда успешно прошли отбор 5 теннисистов ФК «Росток»: Шикова Полина, Строков Ярослав, Строкова Елизавета, Хохлов Александр и Басецкий Всеволод. Девочки начали в 11:00, играли по системе «группы - два финала». На групповом этапе Шикова Полина показала стабильно хороший результат, сыграв 5 игр 3:0, будучи первой сеяной в группе. Строкова Елизавета по итогам 5 игр оказалась на 5 месте в группе, также сыграла «по посеву»...

Сегодня я, как и обещал, начинаю работу над циклом «ВОЛШЕБНАЯ ГИМНАСТИКА». Он будет состоять из статей с видеоматериалом, описывающих и разъясняющих комплекс упражнений для восстановления физического и душевного здоровья. Я разработал её сам и хочу поделиться ей со всеми своими читателями… Всем тепла и здоровья. Я надеюсь, что вы читаете эту публикацию о Волшебной гимнастике потому, что заинтересовались предыдущими. Если нет, то лучше начать отсюда и затем читать всё с самого начала и строго по порядку...