По статистике больше 50% женщин недовольны своим весом и мечтают похудеть хотя бы на пару заветных кг. Но при этом далеко не все из них хотят отказываться от вкусной еды, сидеть на диетах и посещать спортзал 3 раза в неделю. Можно ли в принципе обойтись без этого? Обязательно читайте статью до конца, и я расскажу вам о том, как худеть с помощью дыхания и покажу одно классное дыхательное упражнение. Видео уже ждет в конце статьи:) Друзья, подписывайтесь на мой Телеграм канал там вы найдете для себя...

Большой разговор с Виктором Савельевичем накануне дня рождения легендарного футболиста. Виктор Онопко, в прошлом известный защитник московского «Спартака» и испанского «Овьедо», являлся неотъемлемой частью команды Валерия Карпина. Специалисты вместе вели к успехам национальную сборную России и «Ростов». Однако в этом году тандем частично распался — Карпин ушёл в «Динамо», а Онопко остался в клубе с берегов Дона. За несколько дней до своего 56-летия тренер дал большое интервью «Советскому спорту»,...