Маленькая железнодорожная станция, затерявшаяся среди бескрайних полей и редких перелесков, жила своей привычной, ни на минуту не затихающей суетой. В тесном, душном кабинете начальника линейного отдела полиции, где стойко держался запах пота и дешёвых беляшей, шёл тяжёлый разговор. Пожилой капитан, побагровевший от гнева, нависал над письменным столом, за которым сидела молодая женщина. Она только-только вышла из колонии и ещё не успела добраться до родного города, как уже угодила в неприятную историю...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Давайте сегодня сделаем с вами топовых 5 упражнений для растяжки всего тела. Захватим как продольный, так и поперечный. Поехали: выпад с согнутой сзади ногой. на выдохе притягиваем пятку к тазу. на вдохе возвращаемся в исходное положение. (растягиваем переднюю поверхность бедра) лягушка. здесь все просто. для разнообразия добавляем повороты корпуса...