За моими плечами 15 лет плотной работы в хореографии, фитнесе, и спорте со взрослыми и детьми. От танцевальных до оздоровительных направлений. Каждое мое обучение дополняло мой багаж знаний и совершенствовало навыки. На сегодняшний день я веду занятия со взрослыми: 🔹восстановление после родов 🔹работа с осанкой и сколиозом. 🔹конечного же силовые и аэробные тренировки. ⠀ 👶🏻А также с детьми. Дальше речь пойдет о детях👇🏻 ⠀ За первый год жизни ребенок должен пройти очень стремительный путь развития. И движение играет основную роль. Задача первого года правильно и симметрично развиваться, чтоб ребёнок вертикализовался. Проще начал ходить без последствии для себя в дальнейшем. (Нарушение осанки, постановка стоп, правильное дальнейшее развитие двигательных навыков, удержание баланса и пр.) В этот период очень важно работать с постуральными рефлексами. Тут есть большая разница, это не равно работа с мышцами. Рефлекс это основа, которая дана нашему телу изначально. И они должны правильно интегрироваться, переходить в более совершенную форму. Не интегрированные рефлексы можно увидеть и у детей старшего возраста и даже у взрослых. ⠀ На сегодня я имею такие инструменты в работе как: ⠀ 🔹Двигательная терапия и моторный онтогенез 🔹коррекционная физкультура 🔹общая физическая подготовка 🔹плавание и работе в воде. ⠀ Я работаю с малышами от рождения (переворачивание, ползание по пластунски, на четвереньках, освоение стойки у опоры, первые шаги, анализ шага и тд.) ⠀ Также с детьми которые уже пошли: вальгус, варус, плоскостопие, нарушение осанки, неуклюжесть, походка Чарли Чаплина и тд. ⠀ У родителей есть возможность выбрать онлайн формат. Многие его недооценивают, но зря. Это понятный и тоже действенный метод работы. ⠀ ✍🏻За подробностями пишите в личные сообщения. Я выдам вам задание для фото и видео отчета и расскажу, какие варианты работы могут быть.

Вот такие гибкие и изящные юные гимнастки растут в Совхозе имени Ленина. 🤸🎖🤸