ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ Для того, чтобы выполнить определенный разряд, гимнастке необходимо достичь возраста, соответствующего сдаче того или иного разряда, а также набрать необходимую минимальную сумму баллов. Разряды присваиваются в соответствии с возрастами, указанными выше, но выступать по программе выполнения разряда, не соответствующего возрасту его присвоения, можно. Например, в 7 лет гимнастки уже могут работать с двумя упражнениями: без предмета + 1 упражнение с предметом на выбор...

РЕКОМПОЗИЦИЯ. Возможно ли одновременно снижать жировую и наращивать мышечную массу, или проще говоря возможна ли рекомпозиция тела? «Разумеется возможно» - скажет большинство, мы это неоднократно наблюдали в зеркало и это даже показала биоимпедансометрия...