194 читали · 1 месяц назад
«Гимнастика калечит, тренеры — звери, а победа продаётся»: разрушаем главные мифы о художественной гимнастике
Художественная гимнастика — один из самых загадочных видов спорта для обычного зрителя. С одной стороны — грация, блестящие купальники и олимпийское золото. С другой — пугающие истории про изувеченные спины, голодовки, жестоких тренеров и «деньги», решающие всё...
Спортивная гимнастика: как разобрать свои ошибки по видео
Разбор ошибок по видео в спортивной гимнастике — это объективный инструмент, который помогает увидеть свои движения со стороны. Съемка ясно показывает, где теряется высота на вылете, почему не получается докрутить сальто и как исправить углы в суставах без долгих споров между тренером и спортсменом. Обычная ситуация в зале: гимнаст делает соскок с перекладины или опорный прыжок. Ему кажется, что он полностью вытянулся и четко зафиксировал приземление. Тренер же видит согнутые колени и слишком рано раскрытые плечи...