10 минут УТРЕННЕГО ДЫХАНИЯ — ИММУНИТЕТ и ЭНЕРГИЯ на весь день
Разряды по гимнастике: что это и зачем они вашему ребёнку
Если ваш ребёнок ходит в гимнастическую секцию, рано или поздно вы услышите от тренера слово «разряд». Спортивный разряд — это официальное подтверждение уровня подготовки: единая лестница от III юношеского разряда, доступного уже в 6–7 лет, до звания мастера спорта международного класса. Она одинаково работает в спортивной и художественной гимнастике, акробатике, прыжках на батуте и спортивной аэробике. Ниже — как устроена эта лестница и что разряд даёт ребёнку на самом деле. Разговоры про разряды...
Разряды в художественной гимнастике 2026: таблица и как их получить
Разряды в художественной гимнастике — это официальное подтверждение мастерства спортсменки, от III юношеского в 6 лет до Мастера спорта в 15 лет. Для их получения в 2026 году необходимо достичь нужного возраста, набрать целевую сумму баллов на турнире из официального календаря и вовремя оформить документы в спортивном ведомстве. Художественная гимнастика — красивый, но требовательный спорт. Переход на новые правила олимпийского цикла 2025–2028 годов принес обновления в ЕВСК (Единую всероссийскую спортивную классификацию), которые актуальны и для 2026 года...