Мало кто из пенсионеров, достигших 70-летия, может похвастаться отсутствием проблем со здоровьем. Хорошо, когда в семье живут несколько поколений, и самые старшие помогают заботиться о внуках. Но внуки вырастают и становятся самостоятельными, а со стариками, увы, происходит обратный процесс...

Первые культуристы появились в 1960-е. Но в 1970-е культуризм, как феномен, загнали в подполье. Примерно также было и с хатха-йогой. В 1970-е мало кто «качался». Лично среди знакомых были штангисты, борцы классики, обладающие мощной мускулатурой, но бодибилдеров не встречал. Мы стали качаться в армии в 1981 году. Никаких тренажеров, обычная штанга и круги к ней. Качали бицепс, трицепс, спину и др. Литературы не было, качались на свое разумение. А в 1985 году на заводе открыли секцию атлетической гимнастики...