Прокачка крупных мышц. Кардио. Худеем вместе. Зарядка балетных педагогов
Расслабьте эту одну мышцу шеи — и лицо подтянется без гимнастики
Многие после 50 замечают: овал лица «плывёт», подбородок теряет чёткость, появляется небольшая отёчность в нижней части лица к вечеру. Первая мысль — нужна гимнастика для лица, филлеры, подтяжка. Но часто причина не в коже и не в мышцах лица, а в одной мышце шеи, о которой почти никто не думает. Речь о платизме — широкой плоской мышце, которая тянется от нижней челюсти вниз к грудной клетке. Она находится прямо под кожей шеи, и её хроническое напряжение буквально тянет ткани лица вниз, как натянутая резинка...
Работодатель заставлял их облизывать кисти с радием - и клялся, что это совершенно безопасно
Работа была мечтой любой девушки двадцатых годов: хорошая зарплата, уважаемая профессия, тонкая художественная роспись вместо тяжёлого труда на фабрике. Раз в несколько мазков нужно было облизывать кончик кисточки языком, чтобы получить идеально острую линию. Краска была на основе радия - вещества, которое тогда считали чудом медицины, способным лечить едва ли не любую болезнь. Через несколько лет у этих девушек начали заживо рассыпаться челюсти. С 1917 года сотни молодых работниц по всей Америке расписывали светящейся краской циферблаты часов - для армии и для обычных покупателей...