Мышцы живота отвечают не только за красивый пресс, но и за осанку, дыхание и работу поясницы. Если их не тренировать, обхват талии со временем увеличивается. Не всегда из-за жира, а часто просто потому, что мышцы теряют тонус, и живот провисает вперёд...

РИАМО - 29 янв. С 25 по 28 января 2023г в Пущине проходил Кубок Московской области по спортивной гимнастике и Первенство Московской области среди юниоров, передает ГАУ АИС «Подмосковье». В соревнованиях принимали участие 135 гимнастов из 14 городов Московской области. Самому молодому участнику соревнований исполнилось 13 лет. Мастера спорта среди взрослых соревновались за Кубок Московской области по спортивной гимнастике. Юноши и девушки показали своё мастерство в многоборье и в выполнении элементов спортивной гимнастики на одиночных снарядах. Больше всего наград получили спортсмены из Звенигорода...