Давайте для начала разберемся, что же такое «Психогимнастика»: Если простыми словами и перевод по сути: это «тренировка, обучение души». О, как это необходимо нашим детям: научиться радоваться, общаться с другими ребятами, безопасно двигаться и радоваться движению.
И как же бывает нелегко: в процессе игры замечать, что рядом есть другие дети. Ведь все хотят быть первыми, не ждать своей очереди, а если вдруг не получается, тогда на лице - удивление или недовольство, а в душе - обида. И вот - через победы проигрыши, веселясь и негодуя, ребенок учится испытывать, называть и выражать свои чувства...
Упражнения по укреплению психики необходимы каждому человеку, поскольку они способствуют улучшению психического здоровья и тем самым позволяют подготовиться к любой экстремальной ситуации. Такие упражнения, как правило, представляют собой сложный комплекс действий, выполнение которых связано с наличием сильных психологических и физических нагрузок. Однако в последнее время все большую популярность начинает завоевывать методика укрепления психического здоровья с помощью универсального средства взаимодействия человека с окружающей действительностью – игры...