Энергичное утреннее кардио для похудения на 17 минут (зарядка стоя в среднем темпе без прыжков и без приседаний)
Укротительница тигров стала гимнасткой. История Леи Коренёвой
Лея Коренёва, дрессировщица с десятилетним стажем, привыкла чувствовать каждое движение своих тигров. На гастролях в Монголии она впервые оказалась под куполом перед чужой публикой: цирковой шатёр на окраине Улан-Батора гудел в предвкушении. В центре арены Лея в блестящем костюме подала знак своему тигру по кличке Барс. Тот должен был прыгнуть через огненное кольцо. Но в последний момент Лея запоздала с командой – на долю секунды, но и этого хватило, чтобы смутить хищника. Тигр вдруг остановился перед самым прыжком и ощерился, замерев напротив дрессировщицы...
Прыжки фуэте, они же прыжки с отворотом. Как выглядят и сколько стоят в художественной гимнастике
Из-за неограниченного количества элементов по правилам РФ, стал весьма распространен прыжок фуэте. А все потому что этот прыжок делается очень быстро, без разбега, не требует особой растяжки и легко сочетается с другими элементами. Давайте вместе разберемся, что это за элемент. Как и многие другие прыжки, фуэте пришел из классического танца. В балете grand fouetté выполняется как переход из одной позы в другую без смены опорной ноги через поворот на полупальцах или прыжок (не путайте с поворотом...