Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. И так! Знаю, вам очень нравятся мои сборники упражнений по темам. Сегодня делаем упражнения от холки. Холкой называют накопление жировой ткани в области седьмого позвонка. Если вы заметили у себя небольшое образование в данной области, то действовать нужно на опережение! Чем раньше начнёте борьбу, тем больше вероятности получить результат в кратчайшие сроки...

Итоги женского турнира на континентальном чемпионате. В Загребе завершилась женская часть чемпионата Европы, в которой безоговорочное первое место в медальном зачете заняла сборная России: три золота, одно серебро и две бронзы. О том, как прошли для нас соревнования, что теперь нужно сделать для отбора на Олимпиаду и чего ждать от мужского турнира, «СЭ» поговорил с чемпионом Европы Эмином Гарибовым. — Российская команда выиграла общий медальный зачет в женских соревнованиях, причем победила в двух самых весомых дисциплинах: личном и командном многоборье...