Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Чтобы понимать о чём идёт речь посмотрите на картинки ниже. Прошу прощения за качество, сделала скрин с видео изначально в плохом качестве. Как ваше самочувствие после увиденного? Спина не заболела?) Поделитесь в комментариях. Если кто не рассмотрел, то на 3 фото девушка опускается в полный прогиб назад, гнётся в пояснице и чуть ли не до пола достаёт головой...

Все знают, что в худ гимнастике мы первые. А все благодаря талантливому тренеру Ирине Винер, которой я восхищалась ровно до того момента, как посмотрела фильм о ее подопечной "За пределом". Снятая с разрешения тренера (Винер потом хотела выкупить права на этот фильм) польская кинолента показывает закулисье спорта, как готовились к Олимпийским играм чемпионки Маргарита Мамун и Яна Кудрявцева. Фильм ожидаемо тяжелый, там и изнурительные тренировки, и жесткая конкуренция, преодоление себя. Любители...