455 читали · 1 год назад
Чем помогут во взрослой жизни занятия художественной гимнастикой?
Не все девочки, посещающие гимнастические секции, становятся в будущем олимпийскими чемпионками и призерами различных соревнований. Но девушки, которые всего несколько лет занимались художественной гимнастикой, отличаются от своих сверстниц, причем не только внешне. Они – более самостоятельные, и легко справляться с жизненными трудностями, чему очень способствует «спортивная закалка». Кроме того, занятия художественной гимнастикой не проходят бесследно для осанки – в хорошем смысле. При этом, у бывших гимнасток – грациозная походка и красивая женственная фигура...
32,7 тыс читали · 4 года назад
Почему гимнасты такие сильные? Раскрываю, как они тренируются
Многие не воспринимают гимнастику всерьез, как силовой вид спорта. Но если посмотреть на фигуры этих ребят, то часто удивляешься идеальным пропорциям и солидной мышечной массе. Да и в упражнениях со своим телом они подчас творят чудеса! Гимнастов можно назвать одними из самых древних качков. Ведь когда бодибилдинг еще не был в моде, воздушные гимнасты давно работали в цирке. Уже тогда они выглядели довольно мощно. Кстати первый конкурс по бодибилдингу в СССР выиграл цирковой гимнаст. Спортивной гимнастикой обычно начинают заниматься в совсем раннем возрасте...