фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...

Добрый день, читатели! Сегодня расскажу вам, как я сбрасывала лишние килограммы, когда была действующей спортсменкой. Я занималась художественной гимнастикой и особых проблем с лишним весом у меня не было. Как -то, учась в 10-м классе, я поехала на соревнования в г.Владивосток. Ехать нам до него на поезде было почти 6 суток). В дорогу до Владивостока мы с девочками по команде ехали в купе с тренером, поэтому, в плане приема пищи были под контролем (понимаете, что за 6 суток в поезде, без тренировок можно набрать лишние граммы, даже килограммы)...