Запомните одну простую вещь, спортивная гимнастика это не массовый вид спорта!!! И если у вас худая девочка, это не значит, что она перспективная гимнастка. Очень часто сталкиваюсь в своей работе с проблемой, когда у каждого третьего родителя самая старательная и внимательная девочка. И все считают, что если с ребенком позаниматься побольше, она все сумеет. Уважаемые родители, такая стратегия может сработать на уровне 3 и 2 юношеского разряда и то не у всех. Все что касается следующих разрядов,...

В предыдущих статьях было много сказано о важности сохранения, восстановления, укрепления суставов, но и конечно же немного мышечной массы не повредит. И даже не "немного". Мощный бицепс - дорога к самоуважению. И безусловно ценяться в жизни, особенно женщинами. Гимнастика способная привести мышечную систему в идеальное состояние и предать телу гармоничный вид. Просто представьте... Тело станет эталоном сложения, здоровья и красоты. Чувствуете эти амбициозные планы... Знаете,...