5 упражнений против вальгусной деформации
СПОРТ ПРИ ВАЛЬГУСЕ
Физкультура при вальгусе Вальгусная установка стоп как следствие дисплазии соединительной ткани находка нередкая. При этом связки обладают повышенной эластичностью из-за дефекта коллагена и других белков. В реабилитации таких пациентов важна адекватная физическая нагрузка. Какие нагрузки нежелательны при дисплазии из-за высокого риска травматизма: 🔹командные виды спорта - футбол, баскетбол, волейбол и тп. 🔹художественная гимнастика, балет, акробатика 🔹боевые искусства: каратэ, бокс, дзюдо,...
Комплекс упражнений при лечении вальгусной деформации
Вальгусная деформация стопы — не одномоментное поражение костно-мышечного аппарата, влекущее неудобства и ограничения в физической активности. «Неправильное» развитие происходит постепенно. Оперативное вмешательство — скорее вынужденная мера полной ликвидации проблемы на поздних стадиях деформации стопы. Если своевременно обратить внимание на первые симптомы, какие меры помогут предотвратить развитие заболевания? Доказано, что одним из наиболее эффективных методов консервативного лечения являются специальные упражнения...