Болезнь Шинца или Хаглунда-Шинца — это остеохондропатия, поражающая бугор пяточной кости. Что представляет собой заболевание Остеохондропатия или асептический некроз — это разрушение костной ткани из-за неудовлетворительного кровообращения, но без инфекции. Самая крупная кость стопы, пяточная, испытывает большую часть нагрузки во время ходьбы и бега. На ее задней поверхности находится выступ, пяточный бугор. Это место прикрепления ахиллова сухожилия, самого мощного в опорно-двигательном аппарате...

Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию...