Одно ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА за 1 ДЕНЬ! Дыхательная Гимнастика для Похудения
Позорный курдюк на пузе растаял за 37 дней. А надо-то было внедрить старую советскую систему похудения (научил врач в санатории)
Самое обидное не вес, самое обидное этот курдюк, сн как будто врос. Я и питался поменьше, и ходил каждый день, и даже пытался «качать пресс». Но живот будто смеялся мне в лицо: «Серьёзно? Это всё?» Я вроде как делал «всё правильно»: убирал хлеб, сахар, ел салаты, смотрел мотивационные видео на Ютуб, подписывался на блогеров. Но ощущение беспомощности становилось только сильнее. Мне 57, я не болен, не инвалид, не пью, но каждый вечер чувствовал себя проигравшим. Это не депрессия, не драма. Это тихий внутренний отказ от себя, от усилий, от желания что-то менять...
Маргарита Симоньян: «Я верю в Господа». Вдова Тиграна Кеосаяна продолжает бороться с тяжёлой болезнью
В конце прошлого года в семью российской журналистки Маргариты Симоньян пришло горе: не стало ее мужа, знаменитого кинорежиссёра Тиграна Кеосаяна. Незадолго до его ухода Маргарита публично объявила, что у нее обнаружили рак груди. Медиаменеджер перенесла операцию по удалению опухоли, а теперь проходит химиотерапию. 45-летняя Маргарита Симоньян мужественно сражается с болезнью, несмотря на то, что порой ей бывает очень плохо. Маргарита Симоновна Симоньян (род. 6 апреля 1980 года, Краснодар, СССР) — российская журналистка, теле- и радиоведущая, медиаменеджер, пропагандистка и сценаристка...