утренняя зарядка для похудения
136,3 тыс смотрели · 4 года назад
Хрустальные и нежные поздравления в стихах и прозе во Всероссийский день гимнастики 29 октября
Поздравьте в этот день всех изящных и невероятно гибких гимнастов с праздником. Всероссийский день гимнастики принято отмечать в последнюю субботу октября. Спортивный праздник утвержден в 1999 году, его инициатором была Федерация спортивной и художественной гимнастики. Гимнастика — старинный вид спорта, известный и популярный еще в Древней Греции. В России о ней узнали в конце 18 века, а первые соревнования по гимнастике были проведены в Москве в 1885 году. Хрустальные и нежные поздравления во Всероссийский...
Советская утренняя гимнастика: занимайтесь дома самостоятельно! Летом все разъезжаются на дачу, на море, на курорт. Прерываются регулярные занятия в фитнес-клубе. Все поправимо! Занимайтесь дома сами. 20 мин утром до жары выполняйте упражнения советской гимнастики для всех мышечных групп. Гибкость, сила и ловкость отлично развиваются. Упражнения правильно подобраны. Пиктограмма легко читается. В СССР умели делать научно-популярную продукцию! Завтра утром начинайте занятия! Плакат к книге: Коренберг В.Б. Твоя гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 56 с.