Счастливая гимнастика Урок №1 Поворот в пассе
Список элементов художественной гимнастики для новичков
Чтобы выполнить юношеские разряды, гимнастки должны выступить на соревнованиях с упражнением без предмета. Какие элементы чаще выбирают для того, чтобы набрать необходимое количество баллов? Какие равновесия, повороты и прыжки надо освоить в первую очередь? Эта статья будет полезна тренерам и родителям гимнасток, которые готовы изучать свои первые элементы без предмета Записаться на он-лайн консультацию или разбор программы по видео можно через почту choreo.days@yandex.ru В качестве иллюстраций я добавлю вырезки из правил по художественной гимнастике 2025-2028...
Давление нормальное, но есть головокружение — что скрывается за этим
В неврологии 2026 года ситуация «давление 120/80, но земля уходит из-под ног» считается классическим маркером сенсорного рассогласования. Если тонометр показывает норму, значит, причина кроется не в общем напоре крови, а в точности работы датчиков положения тела: внутреннего уха, глаз и рецепторов шеи. В конце статьи я раскрою секрет «теста Фукуды», который за 30 секунд поможет вам понять, является ли ваше головокружение признаком поражения вестибулярного нерва или это результат скрытого дефицита железа...