Многим известен виниловый альбом Ритмическая Гимнастика (Aerobic Exercises), который вышел в 1984 году на «Мелодии». Данная пластинка вышла по следам успеха передачи «Ритмическая гимнастика», транслировавшейся на Центральном телевидении СССР. Данный материал о музыке, а не о явлении "Ритмическая гимнастика" как таковом. Как мне кажется успех в Союзе был больше от того, что на экране присутствовали красивые "полуголые" дамы. Для упражнений нужна музыка ритмичная, современная, и достаточно нейтральная...

Хамстринги это название для группы мышц находящихся на задней поверхности бедра. Включают в себя бицепс бедра, полусухожильную и полуперепончатую мышцы. Все три мышцы крепятся к седалищному бугру. И вот в этом месте часто и возникает воспаления или дегенеративные процессы. Это называется тендинопатия проксимального сухожилия хамстригов. Факторы риска - циклическая нагрузка, перерастяжение, перенапряжение, недостаточное восстановление. Часто встречается у бегунов, велосипедистов, спортсменов, танцоров и тех кто активно растягивается...