Кажется, спишь вроде как обычно, ешь нормально, а смотришь в зеркало — лицо будто уставшее, «потёкшее», как будто не отдыхала совсем 😞. Особенно после 40 — у многих появляется ощущение, что лицо «помятое» даже с утра. У меня так и было: бледное, без тонуса, морщинки стали заметнее, контур лица — расплывчатый. Косметолог объяснила мне: «Это не просто усталость — это признаки того, что кожа и мышцы ослабевают. Но уколы — не единственный выход!» Я решила попробовать восстановить лицо естественно — без уколов и инъекций...

Привет. Меня зовут Денис, я фитнес-тренер. Работаю с женщинами 45+ — помогаю восстановить тело, вернуть энергию, избавиться от боли в спине, суставах и вот этого ощущения «разваливаюсь». Но сейчас хочу рассказать не о тренировках, а об одной истории, которая по-настоящему меня зацепила. Она началась довольно буднично. Наталья — моя новая клиентка, 57 лет, пришла ко мне весной. Сама по себе — женщина с характером: шутит, смеётся, активная, но как-то сразу видно было — будто не в себе. Вроде и на тренировку пришла, но глаза затуманены, фразы теряются, движения — как будто через усилие...