Начнём с простого. Что собой представляют так называемые полотна для гимнастики? Это два длинных плотных полотна шириной порядка 1,5 метра, способных немного тянуться. Они являются снарядом для выполнения упражнения. Подобные полотна активно используют для занятия гимнастикой, йогой или для цирковых шоу. Воздушная гимнастика на полотнах – это своеобразный танец в воздухе. Он подразумевает три этапа: обмотку, подъём и обрыв. Обмотка с помощью полотен помогает зафиксировать тело в нужном ракурсе, сесть на подвесной шпагат или выполнить раскачивание...

фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...