Из года в год я замечаю, что именно летом тяжелее всего регулярно заниматься спортом. Период отпусков не располагает к изнурительным физическим нагрузкам и походам в фитнес-зал. В таких случаях я всегда предлагаю своим клиенткам брать пример с Полины Гагариной и выполнять несложный комплекс упражнений дома самостоятельно. Это не отнимет много времени, зато позволит сохранить фигуру и осенью не придется сидеть на мучительных диетах и по несколько часов проводить в зале. Советы Полины Мне нравится Гагарина не только как артистка, но и как человек с колоссальной силой воли...

Сохранить стройную фигуру бывает непросто. Но эти знаменитые красавицы достигли феноменальных успехов в похудении. Артистки поделились своими рекомендациями. Полина Гагарина После первых родов победительница «Фабрики звезд – 2» заметно набрала вес и стала обладательницей пышных форм. Это совсем не устраивало Полину. Она встала на тропу войны с лишним весом и преуспела! Финалистке «Евровидения-2015» удалось не только похудеть, но и сохранить точеную фигуру, даже несмотря на следующую беременность...