Заведи полезную привычку делать простые упражнения для глаз каждый день. Это поможет снять напряжение и улучшить зрение! Считается, что для создания и закрепления новой привычки нужно примерно три недели. Попробуй выполнять этот комплекс упражнений для глаз в течение 21 дня и оцени результат. Конечно, за такой короткий срок гимнастика не поможет тебе поднять зрение на несколько единиц, но зато поможет справиться с сухостью и усталостью глаз после рабочего дня за компьютером, а также снизит головные боли, которые часто возникают от переутомления...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели канала. Большое спасибо за ваше внимание к моему творчеству. Не знаю у кого как, а у меня есть целая база задумок, которая постоянно изменяется. Что-то добавляется, а что-то помечается как выполненное. Вот для реализации одной из идей и пригласил молоденькую девушку. Подбор моделей, доложу вам, весьма не простая задача. Вроде бы и подходит, а начинаешь обсуждать... Нет в душе отклика. Не исключаю, будет стараться, только камеру не обманешь. Натянутость за версту чувствуется...