Простая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для каждого👌 10 минут суставная гимнастика + упражнения для мобильности стоя
15 фактов о спортивной гимнастике, которые вы не знали
Спортивная гимнастика – красивый и динамичный вид спорта, который требует от спортсмена большой самодисциплины и полной самоотдачи. С ним связано много интересных и малоизвестных фактов. В России существуют сильные бренды спортивной одежды много лет поддерживающие отечественную гимнастику...
РЕЖИМ ЮНОЙ ГИМНАСТКИ В МОСКВЕ: как всё успеть и не выгореть — практические советы от тренеров ЦХГ MOS RUSSцвет 🤸♀️
«Она же совсем не спит?!» — часто удивляются родители, впервые увидев расписание юной гимнастки. Школа, тренировки, домашние задания, отдых… Как в таком ритме сохранить радость детства и при этом добиваться результатов? В этой статье — практические рекомендации от тренеров московской секции художественной гимнастики ЦХГ MOS RUSSцвет ✨. Вы узнаете: Проблема. Родители пытаются впихнуть все дела в день по минутам, а потом переживают, что ребёнок не выдерживает темп. Решение от ЦХГ. Строим день вокруг пиков активности, а не наоборот...