Моя форма за полгода занятий с собственным весом тела и резиной. Здесь представлена моя форма за полгода занятий собственным весом тела и резины. Атлетическая гимнастика- это система физических упражнений...

Чтобы сделать лечебную гимнастику максимально эффективной, следуйте следующим правилам: – занимайтесь в хорошо проветриваемом помещении; – выбирайте для тренировки удобную одежду, которая не будет сковывать...