130 читали · 6 месяцев назад
Художественная гимнастика: равновесие в поворотах и аттитюдах
Аттитюд — это базовая форма удержания тела на одной ноге с поднятой и согнутой свободной ногой. Правильно выстроенное равновесие развивает нейромышечную связь, защищает суставы и приносит высокие баллы за чистоту по новым правилам, формируя идеальную ось для сложнейших пируэтов. Представьте типичную картину: идут региональные соревнования по художественной гимнастике 2026 года. На ковер выходит девочка, на ней сверкает камнями дорогущий купальник для художественной гимнастики, начинает звучать мощная музыкальная композиция...
1 неделю назад
«После первого урока на пуантах одна девочка начала меня душить»
Пуанты, разрезанные ножницами перед выходом на сцену. Удушение на уроке русского языка. Таблица соответствия роста и веса, из-за которой даже худые девочки чувствовали себя толстыми. Прима-балерина Ксения Крентовская прошла через всё это. Она родилась в Москве, работала во Владивостоке на Приморской сцене Мариинского театра, а уже шесть лет служит в Красноярском театре оперы и балета. Своей историей Ксения поделилась с «Городом Прима». В балет меня привела мама. В пять лет это не имело для меня никакого значения — просто ещё одно занятие, ещё одна обязанность...