3 года назад
Онлайн урок №1. Гимнастика. (Опорный прыжок)
Опорные прыжки — это вид соревнований в спортивной гимнастике. Опорными называются те прыжки, при выполнении которых выполняется промежуточная опора руками. Такая опора представляет собой короткое, энергичное отталкивание руками от снаряда...
4 года назад
Обучение каякингу в СПб, бассейн ДФК ПГУПС
В этом 2020 году, как впрочем уже много-много лет подряд, мы проводим регулярные тренировки в бассейне в период межсезонья. 1. Группы начинающих по каякингу (основы гребной техники, управление каяком и т.д.) 2. Эскимосский переворот 3. Фристайл-каякинг 4. Техника гребного слалома 5. SUP бординг Расписание тренировок. Взрослые группы: 1. Понедельник - 21:45 (техника гребли и управление каяком, эскимос) 2. Вторник - 21:45(фристайл, эскимос) 3. Среда - 21:45 (техника гребли и управление каяком, эскимос) 4...