утренняя зарядка для похудения
5 мифов о «плохих» вузах с низкими проходными баллами
Многие родители уверены: если проходной балл в вузе 160–180 за три предмета, то диплом там — бумажка. Считается, что качественные знания дают только там, где требуют 250+. Это ошибка. Высокий порог входа часто зависит не от образования, а от престижа бренда и близости к центру Москвы. На деле учеба в вузе с низким баллом может оказаться эффективнее, чем в топовом университете. В статье разбираем популярные мифы, которые мешают абитуриентам увидеть реальные возможности за низкими проходными баллами...
Гимнастика доктора Попова для коленных суставов, которая сделает ваше утро добрым
Наши руки – не для скуки, а для чего же наши ноги? Ноги, пожалуй, для того, чтобы терпеть неразумную голову. С чем только им не приходится столкнуться: лишние килограммы, травмы, нарушения метаболизма, чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка. Более всего страдают тазобедренные и коленные суставы. В результате всех вышеперечисленных факторов возникает то, что мы в народе называем «отложение солей», а на самом деле – деформирующий остеоартроз. Боль, хруст, ограничение подвижности – вот главные признаки этого заболевания, разрушающего хрящевую ткань...