Не боль, не усталость — а именно жжение. Как будто подошвы изнутри раскалены. Чаще к вечеру, иногда по ночам, иногда без всякой связи с нагрузкой. Самое расхожее объяснение — «находилась за день». Но если жжение появляется регулярно, не проходит после отдыха или усиливается именно в покое — это не усталость. Это сигнал. С возрастом стенки сосудов теряют эластичность. Кровь хуже доходит до мелких капилляров в стопах — а там сосредоточена густая сеть нервных окончаний, которым нужно постоянное питание...

Сейчас перед родителями стоит вопрос о том, в какой кружок / секцию / группу по физическому развитию "отдать" ребёнка. В этой статье хочу предостеречь родителей и рассказать про самый опасный вид спорта для детей, с т.з. профессионального взгляда многих реабилитологов, двигательных терапевтов и специалистов, работающих с соблюдением законов биомеханики. Речь пойдёт о художественной гимнастике, где за внешней эстетикой и кажущейся пользой скрываются серьёзные риски для неокрепшего детского организма...