Что может быть лучше, чем хорошая тренировка? Правильно, хорошая тренировка вместе с любимым человеком. Такие занятия не только улучшают физическую форму, но и повышают уровень эндорфинов в крови. По просторам интернета гуляет много различных упражнений для двоих, но в эту подборку попали лишь те, в которых оба партнера что-то делают. Остальные же упражнения – в которых один исполняет роль груза – сюда не попали. (По моему мнению, в парных упражнениях оба должны работать, иначе его нельзя назвать парным...

Сегодня я, как и обещал, начинаю работу над циклом «ВОЛШЕБНАЯ ГИМНАСТИКА». Он будет состоять из статей с видеоматериалом, описывающих и разъясняющих комплекс упражнений для восстановления физического и душевного здоровья. Я разработал её сам и хочу поделиться ей со всеми своими читателями… Всем тепла и здоровья. Я надеюсь, что вы читаете эту публикацию о Волшебной гимнастике потому, что заинтересовались предыдущими. Если нет, то лучше начать отсюда и затем читать всё с самого начала и строго по порядку...